L'épidémie invisible de la sédentarité frappe toute la société

Les chiffres publiés par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses) sont sans équivoque : 95 % des adultes en France sont aujourd'hui exposés à un risque réel de dégradation de leur santé en raison d'un niveau d'activité physique insuffisant. Un paradoxe inquiétant à l'heure où, malgré des conditions de vie plus favorables et un temps libre accru comparé aux générations précédentes, l'exercice quotidien régresse au profit d'un mode de vie toujours plus sédentaire.

Cette sédentarité de masse est désormais reconnue comme l'un des principaux facteurs de développement de maladies chroniques, en particulier les pathologies cardiovasculaires, l'obésité ou encore certains troubles mentaux tels que l'anxiété ou la dépression. Mais au-delà des conséquences médicales, elle révèle une transformation sociale profonde : ce n'est plus l'effort physique excessif qui abîme les corps, comme ce fut(vous en avez lu 21%, il reste à lire 79%, de cet article.)

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