Passage à l’heure d’hiver 2026 entre économies d’énergie et habitudes de vie

Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2026, la France passera à l’heure d’hiver. À trois heures du matin, les horloges devront être reculées d’une heure. Il sera alors deux heures. Les Français bénéficieront ainsi d’une heure supplémentaire de sommeil, mais les soirées deviendront plus rapidement sombres. Instauré pour limiter la consommation énergétique, le changement d’heure reste aujourd’hui un dispositif discuté, notamment en raison de ses effets sur les rythmes biologiques et de l’évolution des usages énergétiques.

Un rendez-vous fixé au dernier dimanche d’octobre
Comme chaque année, le passage à l’heure d’hiver intervient le dernier dimanche d’octobre dans les pays de l’Union européenne qui appliquent le changement d’heure saisonnier.

En France métropolitaine, le dimanche 25 octobre 2026 marquera le retour à l’heure normale, correspondant à UTC+1, après sept mois passés à l’heure d’été, UTC+2.

Concrètement, à trois heures du matin, il sera de nouveau deux heures. (vous en avez lu 11%, il reste à lire 89%, de cet article.)

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