Bien déjeuner dans ma boîte : 3ème tome

Forts du succès des deux premiers tomes de la collection Bien déjeuner dans ma «boîte», Malakoff Médéric et Yannick Alléno renouvellent leur collaboration et publient un nouveau livre qui rassemble 70 recettes faciles à emporter pour prendre soin de sa santé et de sa vitalité à la pause déjeuner, avec les conseils nutritionnels du docteur Patrick Serog.

Trois chiffres clés
- 27 % des salariés ont l’habitude d’emporter au travail le déjeuner qu’ils ont préparé chez eux
- 88 % des salariés connaissent régulièrement un coup de fatigue au travail
- 86 % ressentent ces coups de fatigue après le déjeuner

La vitalité indissociable d’une bonne alimentation
Le chef multi-étoilé, Yannick Alléno, a imaginé des recettes inédites, composées d’ingrédients sains et soigneusement choisis, pour permettre à chacun d’entretenir sa vitalité. Chaque recette de Bien déjeuner dans ma « boîte » est (vous en avez lu 16%, il reste à lire 84%, de cet article.)

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