Temps d’écran les Français prennent conscience du poids de l’hyperconnexion

Les écrans occupent désormais une place centrale dans le quotidien des Français. Smartphone, ordinateur, télévision, plateformes de streaming, réseaux sociaux, musique, jeux vidéo ou encore télétravail rythment une grande partie de la journée. Cette présence croissante du numérique commence toutefois à susciter une prise de conscience. Selon une étude menée par Spliiit en mai 2026, 69 % des Français considèrent aujourd’hui qu’ils passent trop de temps devant les écrans.

Cette perception intervient alors que les usages numériques se sont largement installés dans les habitudes quotidiennes. L’étude montre que 69 % des Français passent au moins quatre heures par jour devant un écran. Plus significatif encore, 43 % dépassent les six heures quotidiennes.

Cette exposition ne semble pas se stabiliser. Parmi les personnes interrogées, 22 % estiment que leur temps d’écran a encore progressé ces dernières années. Une évolution qui traduit l’intégration toujours plus importante des outils numériques dans les activités professionnelles, les loisirs, l’information et les communications.

Le (vous en avez lu 14%, il reste à lire 86%, de cet article.)

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