150 000 personnes se blessent sur les pistes de ski chaque année

Dans le cadre de l’opération « Village montagne plaisir » du Ministère de la santé et des sports Stations de La Clusaz, Le Grand Bornand, Avoriaz et Chamonix, la Macif sensibilise les vanaciers aux risques de la montage.
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La mutuelle sera présente pour communiquer sur les sujet à La Clusaz les 22 et 23 février 2010, au Grand Bornand les 25 et 26 février 2010, à Avoriaz les 1er et 2 mars 2010 et à Chamonix les 4 et 5 mars 2010. Les vacanciers pourront découvrir, sur le stand de Macif Prévention, une exposition ludique sur les risques de la route des vacances vers la montagne : comment adapter sa conduite en hiver, la fatigue au volant, les médicaments et la conduite, l’alcool au volant …
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Selon les chiffres du réseau épidémiologique d’accidentologie des sports d’hiver, Médecin de montagne, chaque année, près de 150 000 personnes se blessent sur les pistes de ski et 50% des entorses du genou sont la conséquence d’une fixation mal réglée.
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La Macif rappelle que quelques précautions simples, un équipement adapté et un comportement civique sur les pistes permettent de limiter les risques pour préserver sa sécurité et celle des autres.
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Quelques conseils simples et de bon sens permettent de réduire les risques :
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S’équiper d’un casque conforme (NF EN 1077) pour les enfants comme les adultes, des lunettes de protection d’indice 3 ou 4, et si possible des protèges poignets pour limiter les risques en cas de choc.
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Se préparer physiquement en s’échauffant avant de partir sur les pistes, ne pas surestimer son niveau en s’aventurant sur des pistes trop difficiles, s’alimenter et s’hydrater correctement dans la journée.
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Apprendre à bien se comporter sur les pistes, notamment, se rappeler que la priorité appartient toujours au skieur ou snowborder situé en dessous de soi. Par ailleurs, sur les pistes, il faut adapter sa vitesse en fonction de ses capacités, de la visibilité et de l’état du terrain. Par ailleurs, il est important de ralentir en arrivant en bas des pistes,près des files d’attente et dans les zones « débutants » pour éviter les collisions avec d’autres skieurs.
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Enfin, parce que nul n’est à l’abri d’un accident, il est important d’avoir son téléphone portable sur soi et d’avoi noté le numéro du service des pistes, qui sera le premier interlocuteur en cas d’accident, avec toujours la possibilité d’appeler le 15.