Prévenir les troubles du sommeil pour améliorer la vigilance au travail

Les troubles du sommeil ont des répercutions négatives sur l'activité professionnelle pour plus d'un quart des personnes actives en France.
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Ces chiffres résultent de l’étude REUNICA, réalisée auprès de plus de 1000 personnes représentatives de la population française et 100 dirigeants et DRH d’entreprises françaises*.
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Les Français ressentent, au travail, les effets du manque de sommeil, sous la forme d'irritabilité (42%), d'une baisse d'énergie (40%) et d'une diminution de la concentration et de la vigilance (35%).
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Inversement, les préoccupations liées au travail se répercutent sur le sommeil pour 63% des personnes interrogées (39 % répondent « régulièrement » ou « de temps en temps », 24 % « rarement »).
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Conscient des liens entre « troubles du sommeil » et « problèmes de vigilance au travail » le Groupe de Protection sociale REUNICA a mis en place un programme intitulé Santé Vigilance Sommeil.
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« Prévenir les troubles du sommeil permet notamment d'éviter un certain nombre d'accidents du travail », précise Sandrine Cauvin responsable du programme, au sein de la Direction des
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Activités sociales du Groupe REUNICA. L'étude conforte d'autant plus l'initiative du Groupe puisque 42 % des actifs interrogés pensent que leur entreprise devrait mettre en place des actions de prévention sur les troubles du sommeil et de la vigilance.
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« Malheureusement, précise Sandrine Cauvin, les chefs d'entreprises n'ont pas toujours pleinement conscience du problème. Notre programme vise également à les sensibiliser ».
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Selon l'étude, seulement 5 % des Directeurs de ressources humaines (DRH) et dirigeants d’entreprise interrogés ont identifié au sein de leurs équipes les problèmes de vigilance liés à des troubles du sommeil.
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Pourtant ils jugent à 99 % « important » ou « très important » le bien-être et la santé des salariés au travail.
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Le programme de prévention Santé Vigilance Sommeil de REUNICA, est destiné aux entreprises clientes du groupe.
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Il propose d'informer les salariés de l'importance du sommeil et de son impact sur la vigilance au travail et dispense également des conseils simples qui permettent d'améliorer la qualité de sommeil.
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Une veille médicale permet de dépister les personnes nécessitant une prise en charge médicale.
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Des conférences thématiques ponctuées d'exercices de récupération rapide, de relaxation, sont organisées pour les entreprises qui le souhaitent.
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« Une meilleure prise en compte de ces troubles permet de les diminuer pour le bien-être du salarié, mais aussi d'optimiser le travail et donc l'activité de l'entreprise », conclut Sandrine Cauvin.
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Plus d'information sur www.reunica.com
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* Etude réalisée en septembre 2009 par le cabinet Occurrence