Courir, marcher ou pédaler retarde le vieillissement du corps humain Article lu 8230 fois, depuis sa publication le 09/09/2016 à 08:55:00 (longueur : 3259 caractères)
Ces types activités physiques, qualifiés de sports d'endurance, que chacun peut pratiquer à son rythme, sont des armes antivieillissement.
On peut les pratiquer en groupe, de préférence entre personnes du même niveau, ce qui pose le problème des groupes mixtes, homme/femmes ou de classes d'âges très différentes, dont les membres sont rarement du même niveau.
A en croire une étude publiée au mois de juillet dans la revue Science Avances l'argument de pratiques des sports d'endurance n'est pas seulement hédoniste ou sanitaire mais il est aussi biologique.
Il a un impact sur les cellules du corps humain en stimulant l'activité des (vous en avez lu 20%, il reste à lire 80%, de cet article.)
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