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Se coucher tard augmente le risque de dcs prmatur

Se coucher tard augmente le risque de décès prématuré

Article lu 4626 fois, depuis sa publication le 18/04/2018 à 14:26:41 (longueur : 3402 caractères)


Il y a des « couche-tard » parce qu'ils ne trouvent pas le sommeil et ceux qui travaillent la nuit, nous ne parlons pas ici des occasionnels, qui pour des raisons diverses, ne vont pas, de temps en temps au lit à une heure jugée normale, ce qui varie d'ailleurs selon les saisons et selon les usages du pays où l'on vit.

C'est une étude publiée le 12 avril dans la revue Chronobiology vient de mettre en évidence un risque de mortalité accru pour les personnes qui se couchant tard, indépendamment de la durée du sommeil.

Ce sont des chercheurs de la Nordwestern University de Chicago et de l'University du Surrey qui se sont intéressés aux données de la Biobank du Royaume Uni, un programme qui étudie la part de la génétique et de (vous en avez lu 22%, il reste à lire 78%, de cet article.)

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