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Petit cahier d’exercices pour vivre libre et cesser culpabiliser sans raison de Yves-Alexandre Thalmann

Article lu 22519 fois, depuis sa publication le 14/02/2011 à 21:39:31 (longueur : 597 caractères)


La culpabilité ! Qui n’a jamais ressenti sa terrible morsure ? Un sentiment pénible qui vient saboter les bons moments de la vie, une sourde impression d’avoir mal fait, d’avoir fait mal. A tel point que les sentiments de culpabilité peuvent parfois envahir notre existence et gâcher notre bien-être. Mais, bonne nouvelle, il est possible de s’en défaire. C’est à cette fin qu’a été rédigé ce Petit cahier d’exercices. Activités pratiques, introspections et prises de consciences jalonnent ce parcours pour traverser la culpabilité et s’en libérer. Prêt à dire «Adieu» à votre culpabilité ? Alors en route !

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